In diesem Kurs wird speziell auf die Elemente einer Aerobic-Wettkampfvorführung eingegangen: Gleichgewicht, statische und dynamische Kraft und Beweglichkeit, Sprünge und Akrobatik. Besprechung der Technik nach den Weisungen Aerobic, Beispiele und Trainingsmöglichkeiten.

Technik und Training von Aerobic Elementen und Akrobatik.

Besuch des Basiskurs 1 (Leitertätigkeit) oder eine analoge Grundausbildung in Aerobic (zB. esa Grundkurs).

Angehende oder bestehende Leiter einer Team-Aerobic-Gruppe.