Faszientraining verdient nicht nur im Sport, sondern auch hinsichtlich der Gesundheit allgemein unsere Aufmerksamkeit: Faszien ziehen sich von der Oberfläche der Haut bis in die tiefliegenden Zellen des Bindegewebes. Alles in unserem Körper ist durch diese extrem flexiblen Faszien miteinander verbunden.

Die Faszien und ihre Bedeutung für unseren Körper näher kennenlernen. Die verschiedenen Prinzipien des Faszientrainings durch Übungen erfahren.

Interesse am Faszientraining

Leiter und Leiterinnen Gymnastik und Tanz