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Faszien und Beckenboden Workshop
Kursnummer 1411806.202
Kursdatum 20.10.18 - 20.10.18
Kurszeit 09:30 - 16:30
Kursort Solothurn
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 20.09.2018
Buchungsstand Die Anmeldung ist gesperrt
Beschreibung

Ein wohltrainierter täglich dynamisch aktiver Beckenboden kann auf unsere ganze Haltung und Ausstrahlung Wunder wirken.

Trainiert erfüllt der Beckenboden seine Aufgabe mühelos, untrainiert sackt er ab.

Dieser Workshop lebt vom praktischem Erfahren, Erspüren, Unbewusstes bewusst zu machen, Vergessenes zu wecken und neues zu erleben.

So stärken wir Schritt für Schritt unser Körperglück und den Schatz im Schritt.

Eingebettet in das Faszientraining mit seinen vier Trainingsprinzipien macht das Beckenbodentraining noch mehr Spass und wird zu einem wertvollen Ganzkörpertraining.

Ziele

Du lernst was die Faszien bedeuten, Wahrnehmung vom Beckenboden mit seinen 3 Schichten, Blackroll für den Beckenboden, Beckenboden im Alltag, Faszial den Beckenboden trainieren können.

 

Zielgruppe

offen für alle

Kursleitung

Andrea König, Dipl. Physiotherapeutin, Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate und Fascial Fitness  Master Trainerin 

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Fabienne Zaugg
062 837 82 20
fabienne.zaugg@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.09.2017
Anmeldung Anmeldung nicht mehr möglich
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