Richtiges und bewusstes Gehen ist eine der gesündesten Bewegungsformen für unseren Körper. Eine tragende Rolle dabei spielt das Fasziennetz. Unter Einbezug der Faszien und des eigenen Bewusstseins wird diese Alltagsbewegung eine Quelle der Energie und Gesundheit. Es ist eine gute Methode um mit wenig Zeitaufwand, optimal die Gesundheit zu fördern. In kürzesster Zeit können Verspannungen gelöst, Konzentration und Energie aufgebaut werden.

Theoretische und praktische Einführung in die neuen und schon dagewesenen Erkenntnisse des faszialen Laufens.

Kursleiter und Interessierte

Andrea König, Dipl. Physiotherapeutin, Dipl. Spiraldynamik®, Fachkraft intermediate, Fascial Fitness Master Trainerin