TriloChi im Fluss der Jahreszeiten! Bewegen und entspannen im Fluss der Jahreszeiten. Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang. Sie lassen uns leichter von einer Jahreszeit in die nächste gleiten und bereiten das Immunsystem auf den Wechsel vor. Wir nutzen die gemeinsame Zeit mit Praxis, Austausch und Fragen stellen, um neue Impulse und Ideen zu erhalten. |