Trailrunning
sicher und schnell über Stock und Stein unterwegs
Kursnummer 1411995.221
Kursdatum 05.09.20 - 05.09.20
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Olten
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 05.08.2020
Buchungsstand Die Anmeldung ist gesperrt
Beschreibung

Trailrunning ist der neue Hype in der Laufszene. In diesem Kurs erhältst du einen Einblick, wie du sicher, schnell und
somit auch mit Spass über schmale Wege, Wurzeln und Steine läufst. Der Kurs behandelt die wichtigsten Aspekte des
Trailrunnings in Theorie-Inputs und vielen praktischen Übungen im Gelände.

Ziele

– Einen Einblick ins Trailrunning erhalten
– Die Lauftechnik im Gelände verbessern
– Inputs zu Sicherheit, Routenplanung und Material erhalten

Voraussetzung

Fähigkeit, auf unebenem Grund und schmalen Wegen zu rennen

Zielgruppe

Strassen- und Geländeläufer, die sich an schwierigeres Gelände herantasten wollen.
Trailläufer, die ihre Technik verbessern möchten.

Kursleitung

Patrick Bertschi, esa Experte Running (Swiss Athletics)

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) ¤150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) ¤250.00
Bemerkungen

Der Kurs findet bei jeder Witterung draussen statt.

Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 31.10.2019
Anmeldung Anmeldung nicht mehr möglich