Trailrunning ist der neue Hype in der Laufszene. In diesem Kurs erhältst du einen Einblick, wie du sicher, schnell und somit auch mit Spass über schmale Wege, Wurzeln und Steine läufst. Der Kurs behandelt die wichtigsten Aspekte des Trailrunnings in Theorie-Inputs und vielen praktischen Übungen im Gelände. |