Wie ich bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Diabetes, Osteoporose und Arthrose den Körper schonend und effektiv
trainieren kann.
Theorie: Medizinische Grundkenntnisse, Auswirkung der sportlichen Belastung auf den Körper, Erstellen von gesundheitsfördernden
Trainingsprogrammen.
Praktisch: Verschiedene Übungen und Belastungsintensitäten kennenlernen und durchführen – abgestimmt auf die
Beschwerdebilder.

Die Teilnehmenden…
… kennen die theoretischen Grundkenntnisse der häufigsten Krankheitsbilder im Alter.
… können den Sportunterricht / das Training entsprechend der körperlichen Beschwerden / Erkrankungen
der Teilnehmer anpassen.
… sind fähig, gesundheitsfördernde Trainingsprogramme zu erstellen und durchzuführen.

Leiter/Leiterinnen und Interessierte

Sabrina Grossi, Bsc Physiotherapie, dipl. Sportphysiotherapeutin