faszinierendes Zirkeltraining
Kursnummer 1412009.221
Kursdatum 17.10.20 - 17.10.20
Kurszeit 09:00 - 17:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 17.09.2020
Buchungsstand Die Anmeldung ist gesperrt
Beschreibung

Faszien spielend und freudig leicht durch Zirkeltraining trainieren. Erlebe drei komplette Stundenbilder theoretisch
untermalt mit den neusten, wissenschaftlichen Ergänzung der Faszienforschung.
In diesem Kurs werden drei komplette Stundenbilder erlebt und theoretisch besprochen. Die Grundlagen der Faszienforschung
werden vertieft und aktuelle Erkenntnisse ergänzt. Es werden vor allem die Zielgruppen Einsteiger/ Fortgeschrittene
und «Ältere» besprochen. Die Komponenten Fascial Stretch, Fascial Release, Rebound Elasticity, fasziales
Krafttraining und die Körperwahrnehmung, werden den Tag füllen.

 

Ziele

Die Teilnehmer/ innen können...
– Faszien im Kursformat unter andrem als Zirkeltraining planen und durchführen
– Vertiefen ihr Grundlagenwissen über das Faszientraining und wissen welche Komponenten
sich davon als Zirkeltrainingsmethode eignen
– setzen aktuelle Erkenntnisse aus der Faszienforschung sinnvoll in die Trainingsplanung ein
– können Faszientools variantenreich einsetzen und anwenden
– können auf verschiedene Zielgruppen mit faszialen Übungsvarianten eingehen

 

Zielgruppe

Leiter und Interessierte

Kursleitung

Kathrin Keser, Sporttherapeutin, Sporlehrerin, Fascial Fintess Master Trainerin

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) ¤150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) ¤250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 31.10.2019
Anmeldung Anmeldung nicht mehr möglich