Von unseren Kindern wird heute schon sehr früh so viel gefordert. Konzentration, Leistung, Ausdauer. Dieser Druck
und auch der Konsum von digitalen Medien überfordern die Kinder oft. Sie werden unruhig, zappelig und agressiv. Im
Kinderyoga werden klassische Übungen aus dem Yoga in Spiele und Geschichten verpackt. So erlernen die Kinder auf
spielerische Weise Beweglichkeit, Balance, Konzentration und bewusstes Atmen. In diesem Kurs sammeln wir viele
praktische Beispiele für eine Yogastunde mit Kindern. Ebenfalls setzen wir die Musik und einfache Bewegungen aus
dem kreativen Tanz ein. |