Fit bleiben trotz altersbedingten Beschwerden
Kursnummer 1412037.221
Kursdatum 19.10.19 - 19.10.19
Kurszeit 09:00 - 17:00
Kursort Brig
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 19.09.2019
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Wie ich bei Herz-Kreislauf-Erkrangungen, Diabetes und Arthrose den Körper schonend und effektiv trainieren kann.
Theorie: Medizinische Grundkenntnisse, Auswirkung der sportlichen Belastung auf den Körper, Erstellen von gesundheitsfördernden Trainingsprogrammen.
Praktisch: Verschiedene Übungen und Belastungsintensitäten kennenlernen und durchführen - abgestimmt auf die Beschwerdebilder.

Ziele

Die Teilnehmenden…
… kennen die theoretischen Grundkenntnisse der häufigsten Krankheitsbilder im Alter.
… können den Sportunterricht entsprechend der körperlichen Beschwerden / Erkrankungen der Teilnehmer anpassen.
… sind fähig, gesundheitsfördernde Trainingsprogramme zu erstellen und durchzuführen.

Zielgruppe

Keine medizinische Vorkenntnisse nötig, Körperlich fit für die aktiven Kurssequenzen
Leiter von Sportgruppen 60+

Kursleitung

Sabrina Grossi, Bsc. Physiotherapie, dipl. Sportphysiotherapeutin

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Daria Crescenti
062 837 82 20
daria.crescenti@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.04.2019
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung