Der Teilnehmer kennt die Inhalte und Ziele einer Rückengymnastik Lektion.
Der Teilnehmer kennt Übungen mit dem grossen Ball und kann diese anleiten.
Der Teilnehmer kennt Mobilisationen mit dem grossen Ball und kann diese anleiten.
Der Teilnehmer kann eine Rückengymnasiklektion mit dem grossen Ball zusammenstellen und durchführen.

Grundausbildung Rückengymnastik/ Toning/ Aerobic oder ähnliches.

Leitende

Mirco Heierli, med Masseur EFA, Medizinischer Trainingstherapeut, Yoga Teacher RYS, Reha Rückentrainer