Yin & Yang Yoga für Einsteiger
Kursnummer 1412108.221
Kursdatum 29.05.21 - 29.05.21
Kurszeit 13:00 - 17:00
Kursort Solothurn
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 29.04.2021
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

In diesem Workshop erfährst du was der Yoga ist und woher er kommt. Wir gehen auf die wichtigsten Yogastellungen (Asanas) und ihre Ausrichtung ein und du lernst verschiedene Atemtechniken kennen. Es werden zwei Yogastyle praktiziert das aktive Yoga (Yang) und das passive Yoga (Yin). Du lernst, wie sich die beiden Yogastyle ergänzen und was die Unterschiede sind. 

Ziele

Einführung in den Yoga und unterschiedliche Yogastyle
Kennen der wichtigsten Yogaposen und Atemtechniken

Zielgruppe

Leiter/innen, die neue Inputs für ihre Trainings suchen oder Turnmitglieder, die sich persönlich für das Thema interessieren

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 90.00
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 90.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 140.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 140.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2020
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung