Yogatag
Kursnummer 1412122.221
Kursdatum 03.10.21 - 03.10.21
Kurszeit 09:00 - 17:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 03.09.2021
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Möchtest Du mehr erfahren über Yoga? An diesem Thementag wirst du eingeführt in die Welt des Yogas. Du erfährst
woher Yoga kommt und welche Wirkung Yoga auf Körper, Geist und Seele haben kann. Du lernst die wichtigsten Yoga
Positionen (Asanas) kennen. Wir werden den Sonnengruss, Atemübungen, einfache Achtsamkeitsmethoden praktizieren
und auf die verschiedenen Yogastyles eingehen.

Ziele

Einführung in den Yoga und unterschiedliche Yogastyle
Kennen der wichtigsten Yogaposen und Atemtechniken

Voraussetzung

Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung.

Zielgruppe

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die gesund sind und mehr über Yoga erfahren möchten.

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2020
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung