Yoga und Ayurveda Einführung
Kursnummer 1412122.221
Kursdatum 03.10.21 - 03.10.21
Kurszeit 09:00 - 12:00
Kursort Aarau
Kursdauer 0.5 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 03.09.2020
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Yoga und Ayurveda sind zwei Schwester-Konzepte, die sich wunderbar ergänzen. In diesem Workshop möchte ich dir diese näher bringen. Denn beide haben einen gesunden und bewussten Lebensstil zu Ziel. Dabei geht es darum wieder zu sich selbst zurück zu finden und achtsamer und bewusster zu leben.

Du lernst das ayurvedische  System der Doshas (Bioenergien) kennen und wie Du mit Yoga- und Atemübungen deine persönliches Dosha-Konstitution stärken und Ungleichgewichte ausbalancieren kannst.

 

Ziele

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die mehr über Yoga und Ayurveda erfahren möchten. Die ihre Stressresilienz und ihr Immunsystem stärken wollen und einen Lebensstil suchen, der vermehrt wieder im Einklang mit der Natur steht.  

 

Voraussetzung

Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung. 

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2020
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung