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Wir verwandeln die Turnhalle in ein Fitnessstudio! Mit Geräten, welche in den Turnhallen vorzufinden sind, absolvierenwir verschiedene Übungen, die den ganzen Körper kräftigen und/oder den Herzkreislauf in Schwung bringen.
Möglichkeiten in Theorie und Praxis kennenlernen, wie Turnhallengeräte fürs Kraft- und/oder Ausdauertraining eingesetzt werden können.
Es sind alle willkommen, welche Freude an der Bewegung haben. Krafttrainingserfahrung von Vorteil.
LeiterInnen, welche neue Ideen sammeln möchten.
Gina Di Nardo und ihr Team.
Gina Di Nardo ist Kraftakt Gründerin und Presenterin, Group Fitness und Fitness Coach verschiedener Formate, Entwicklerin der neuen Konzepte "Step on Fire", "Fight on Fire" und "Body on Fire"