Faszientag
Kursnummer 1412137.221
Kursdatum 13.11.21 - 13.11.21
Kurszeit 09:00 - 17:00
Kursort Belp
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 13.10.2021
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Einen Tag vollgepackt mit verschiedenen Trainingseinheiten zu den Faszien. Die Faszien, unserer Muskeln, sind ein wichtiges und reichhaltiges Sinnesorgan. Verklebungen sind häufig die Ursache für Schmerzen. Deshalb ist es wichtig die Faszien zu trainieren und damit dynmischer, kräftiger, beweglicher und schmerzfreier zu werden.

Ziele

Neben einer theoretischen Einführung ist das Ziel mit verschiedenen Trainingsansätzen Unbeweglichkeiten zu reduzieren und die Führung von Körperstrukturen wie Faszien und Muskeln zu optimieren. Wir streben eine positive Wirkung auf die aktive Stabilität, Elastizität und Kraft an und wirken so Fehlhaltungen entgegen.
Das befreite Wohlgefühl nach der Stunde ist unglaublich wertvoll für Körper und Geist.

 

Voraussetzung

stabiler Gesundheitszustand

Zielgruppe

Für Körper- und Gesundheitsbewusste Menschen

 

Kursleitung

Francine Brand, Inhaberin Studio emotions, Bewegungstrainerin, WBA & APM Therapeutin i.A., Tanzpädagogin & Choreographin

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 28.08.2020
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung