sicher stehen - sicher gehen
Grundlagen sturzpräventiven Trainings
Kursnummer 1412138.221
Kursdatum 02.10.21 - 02.10.21
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Solothurn
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 01.09.2021
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Gezieltes und progressiv gestaltetes Gleichgewichts- und Krafttraining, ergänzt mit kognitiv-motorischen Elementen, gehört in jede Bewegungs- und Sportlektion für ältere Erwachsene. In diesem Kurs erhalten Sie die Grundlagen dazu. Diese sind in allen Sportarten und Bewegungsformen umsetzbar.

Ziele

Fakten zu Stürzen kennen (Facts and Figures)
Tests zu Kraft und Gleichgewicht mit Tn durchführen
Sturzpräventives Training unterrichten (Belastungsnormative, Progression, Individualisierung)

Voraussetzung

für alle willkommen

Zielgruppe

Leiter/innen (Publikum 50-55+)

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Bemerkungen

Mit Vorbereitungsaufgaben (Lektüre)

Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung