Yoga Workshop
Kursnummer 1412145.221
Kursdatum 04.12.21 - 04.12.21
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 04.11.2021
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Das moderne, im Westen praktizierte Yoga stützt sich vor allem auf dem Weg des Hatha Yoga ab.
Dieser Workshop enthält Elemente aus Hatha Flow, Vinyasa Yoga, Restoratives Yoga und Yoga Nidra. Mittels Asanas,
Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation entwickelst du mehr Achtsamkeit und Konzentration.

Ziele

Der Teilnehmer kennt den Shivananda Sonnengruss und kann diesen anleiten. Der Teilnehmer bekommt einen Einblick in die Yogatradition und deren Elemente.

Zielgruppe

Leiter/Leiterin und Interessierte

Kursleitung

Mirco Heierli, med Masseur EFA, Medizinischer Trainingstherapeut, Yoga Teacher RYS, Reha Rückentrainer

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 22.10.2020
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung