Ying Yang Yoga mit Atemtechnik
Kursnummer 1412205.221
Kursdatum 26.02.22 - 26.02.22
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 26.01.2022
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

In diesem Workshop erfährst Du was der Yoga ist und woher er kommt. Wir gehen  auf die wichtigsten Yogastellungen (Asanas) und ihre Ausrichtung ein und Du lernst verschiedene Atemtechniken kennen. Es werden zwei Yogastyle praktiziert das aktive Yoga (Yang) und das passive Yoga (Yin). Du lernst, wie sich die beiden Yogastyle ergänzen und was die Unterschiede sind. 

Ziele

Einführung in den Yoga und unterschiedliche Yogastyle
Kennen der wichtigsten Yogaposen und Atemtechniken

Zielgruppe

Leiter/innen, die neue Inputs für ihre Trainings suchen oder Turnmitglieder, die sich persönlich für das Thema interessieren

 

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2021
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung