Einfache und effektive Tapeanlagen zu den häufigsten Sportverletzungen. Theorie: Grundkenntnisse der Anatomie, Nutzen der verschiedenen Tape-Materialien und Techniken. Praktisch: Die häufigsten Anlagen mit elastischem und straffem Tape: Stabilisation von Gelenken, Senkung des Wiederverletzung-Risikos, minimieren von Schwellungen nach Verletzungen, allg. Beschwerdelinderung. |