Eine Schwangerschaft ist eine aussergewöhnliche Zeit, voller neuer Erfahrungen und Anpassungen. Du erhältst theoretische Informationen und erlernst angepasste Übungen, die eine Schwangerschaft während dieser Zeit unterstützen und effiziente Exercises für nach der Geburt, die den Rückbildungsvorgang fördern. So kannst du als Leiter/In deine Teilnehmerinnen in deiner Stunde während und nach ihrer Schwangerschaft optimal unterstützen. |