Thementag Faszien
Kursnummer 1412313.3400
Kursdatum 03.09.23 - 03.09.23
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Lyss
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 03.08.2023
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Einen Tag vollgepackt mit verschiedenen Trainingseinheiten zu den Faszien. Die Faszien, unserer Muskeln, sind ein wichtiges und reichhaltiges Sinnesorgan. Verklebungen sind häufig die Ursache für Schmerzen. Deshalb ist es wichtig die Faszien zu trainieren und damit dynmischer, kräftiger, beweglicher und schmerzfreier zu werden.

Ziele

Neben einer theoretischen Einführung ist das Ziel mit verschiedenen Trainingsansätzen Unbeweglichkeiten zu reduzieren und die Führung von Körperstrukturen wie Faszien und Muskeln zu optimieren. Wir streben eine positive Wirkung auf die aktive Stabilität, Elastizität und Kraft an und wirken so Fehlhaltungen entgegen.
Das befreite Wohlgefühl nach der Stunde ist unglaublich wertvoll für Körper und Geist.

Voraussetzung

stabiler Gesundheitszustand

Zielgruppe

stabiler Gesundheitszustand

Kursleitung

Kursleiterin Evelyne Sahli ist Faszientrainerin und Dozentin auf dem Gebiet.

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Tanja Burkart
062 837 82 12
tanja.burkart@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2022
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung