Leiterergänzungskurs Erwachsene 35+
Kursnummer 1412328.3400
Kursdatum 30.09.23 - 30.09.23
Kurszeit 09:00 - 17:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 30.08.2023
Buchungsstand Die Anmeldung ist gesperrt
Beschreibung

Spezifische Lektionen als Ideenmix für Leiter*innen Turnen 35+

Ziele

Themenmix für Leiter*innen: Ideen und Inputs für Lektionen in der Vereinshalle.
Aerobics: Dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik – immer noch beliebt und einfach ein Hit.
Power Yoga: Ein kraftvoller Yoga-Stil zum Auspowern und Energie tanken.
Faszien: Erfahre,wie man Faszien trainieren kann und wie verklebte Faszien gelöst werden können.
Fight on Fire: Kampfsport und Fitness treffen aufeinander und vereinen sich zu einer feurigen Mischung - ein Training, das den ganzen Körper fordert.
T-BOW: Das multifunktionelle Trainingsgerät für ein variantenreiches Training – clever trainieren mit der Bogenwippe.
Pilates: Eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist.

Voraussetzung

Offen für alle Interessierten

Zielgruppe

Leiter*innen Turnen 35+

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied ¤150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied ¤250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Luiza Gremlich
062 837 82 14
luiza.gremlich@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 28.11.2022
Anmeldung Anmeldung nicht mehr möglich