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Sprünge sind ein wichtiger Teil in der Wettkampfgymnastik. Wie trainierst du mit deinen Turner*innen die Sprungkraft? Wie werden Sprünge explosiver und höher?
Grundlagen zum Thema "Sprung" kennenlernenTrainingslehre: KrafttrainingTrainingsformen für explosivere und höhere Sprünge erarbeiten
Interesse an spezifischen Elementen für die Gymnastik
Leiter und Leiterinnen Gymnastik