Wie ich bei Herz-Kreislauf-Erkrangungen, Diabetes, Osteoporose und Arthrose den Körper schonend und effektiv trainieren kann.
Theorie: Medizinische Grundkenntnisse, Auswirkung der sportlichen Belastung auf den Körper, Erstellen von gesundheitsfördernden Trainingsprogrammen.
Praktisch: Verschiedene Übungen und Belastungsintensitäten kennenlernen und durchführen - abgestimmt auf die Beschwerdebilder.

Die Teilnehmenden…
… kennen die theoretischen Grundkenntnisse der häufigsten Krankheitsbilder im Alter.
… können den Sportunterricht / das Training entsprechend der körperlichen Beschwerden / Erkrankungen der Teilnehmer anpassen.
… sind fähig, gesundheitsfördernde Trainingsprogramme zu erstellen und durchzuführen.

keine

Personen mit einer leitenden Funktion im Senioren - Sport (60+)

Sabrina Grossi, Bsc Physiotherapie, dipl. Sportphysiotherapeutin