Workshop Gymnastik
Yoga meets Dance
Kursnummer 1412028.340
Kursdatum 22.11.20 - 22.11.20
Kurszeit 09:00 - 14:00
Kursort Olten
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 22.10.2020
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Die Chi Yoga Flows zeichnen sich durch die vielen Wellen und Spiralen aus. Die Bewegung der Wirbelsäule sowie die
Jahreszeiten stehen dabei im Fokus. Verbunden mit tänzerischen Elementen bringen wir unsere Energiebahnen optimal
ins fliessen. Es ist ein bisschen eine Meditation in Bewegung und du kannst dabei so richtig loslassen. Kraft, Beweglichkeit
und Balance sowie Gelassenheit im Alltag werden gefördert. Zudem werden durch die vielen Armbewegungen
Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich gelöst. In diesem Kurs erlernen wir eine schöne Choreografie und
verbinden den Yoga mit dem Tanz. Die kurzen Sequenzen eignen sich zudem bestens für die Wettkampfvorbereitung.

Ziele

Kurze Sequenzen aus dem Chi Yoga Dance für das selbstständige Umsetzen in deiner Gruppe lernen.
Eine Choreografie mit Elementen aus dem Yoga und Tanz erlernen.

 

Zielgruppe

Offen für Leitende

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 70.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 120.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Daria Crescenti
062 837 82 20
daria.crescenti@stv-fsg.ch
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung