Yoga Workshop
Kursnummer 1412043.221
Kursdatum 26.10.19 - 26.10.19
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Chur
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 26.09.2019
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Das moderne, im Westen praktizierte Yoga, stützt sich vor allem  auf dem Weg des Hatha Yoga ab.  
Dieser Workshop enthält Elemente aus Hatha Flow, Vinyasa Yoga,  Restoratives Yoga und Yoga Nidra. Mittels Asanas, Atemtechniken,  Entspannungsübungen und Meditation entwickelst du mehr Achtsamkeit und Konzentration.

 

Ziele

Der Teilnehmer kennt den Shivananda Sonnengruss und kann diesen anleiten. Der Teilnehmer bekommt einen Einblick in die Yogatradition und deren Elemente.

 

Zielgruppe

Leitende

Kursleitung

Mirco Heierli, med Masseur EFA, Medizinischer Trainingstherapeut, Yoga Teacher RYS, Reha Rückentrainer

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Daria Crescenti
062 837 82 20
daria.crescenti@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.04.2019
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung