Fit ins neue Jahr
Virtuell über Zoom
Kursnummer 1412094.221
Kursdatum 23.01.21 - 23.01.21
Kurszeit 09:00 - 12:00
Kursort Virtuell
Kursdauer 0.5 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 23.12.2020
Buchungsstand Die Anmeldung ist gesperrt
Beschreibung

Verschiedene Möglichkeiten kennenlernen, wie ein Fitnesstraining aufgebaut und gestaltet werden
kann. Mit dem Ziel die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Dabei werden vielseitige Übungen mit dem
eigenen Körpergewicht (Bodyweight Training) und/oder mit verschiedenen Hilfsmitteln ausgeführt.

Ziele

Kennenlernen und Umsetzung der vielseitigen Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit dem eigenen Körpergewicht  in der Theorie und Praxis. Inputs sammeln und umsetzen, wie ein Fitnesstraining  gestaltet werden kann.

Voraussetzung

Es sind alle willkommen, die Freude an der Bewegung haben.

 

Zielgruppe

LeiterInnen, die neue Ideen sammeln möchten.

Kursleitung

Gina Di Nardo und ihr Team.

Gina Di Nardo ist Kraftakt Gründerin und Presenterin, Group Fitness und Fitness Coach verschiedener Formate, Entwicklerin der neuen Konzepte "Step on Fire", "Fight on Fire" und "Body on Fire"

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 50.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 100.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2020
Anmeldung Anmeldung nicht mehr möglich