Abwechslungsreiche Lauftrainings
Spass am Laufen kriege und die Laufform verbessere
Kursnummer 1412100.221
Kursdatum 27.03.21 - 27.03.21
Kurszeit 09:00 - 17:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 27.02.2021
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

In diesem Kurs zeigen wir auf, wie ein abwechslungsreiches Lauftraining für Einzelläufer und Turnvereine aussehen kann. Der Kurs beinhaltet zudem Lauftechnikübungen, welche ideal in jede Lauf- oder Turnlektion eingebaut werden können. Im Praxisteil wird das Gelernte direkt umgesetzt. Geeignet für Laufeinsteiger bis Fortgeschrittene. Der Praxisteil findet bei jeder Witterung draussen statt.

 

Ziele

- Inputs für die Planung von abwechslungsreichen Lauftrainings erhalten
- Verbesserung der Lauftechnik
- Verletzungsprophylaxe

Voraussetzung

Fähigkeit, 45 min am Stück zu rennen

Zielgruppe

Turner, die sich in der Sportart Running verbessern möchten und Leiter, die Running-Einheiten in ihre Turnlektionen einbauen möchten

Kursleitung

Karin Kissling, Experte esa Running bei Swiss Athletics

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2020
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung