Body ball by Vistawell
Kursnummer 1412241.221
Kursdatum 14.05.22 - 14.05.22
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 14.04.2022
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Drei Bälle für alle Fälle! Steige ein in das sensomotorische Training, welches dich über ein Koordinationstraining mit drei verschiedenartigen Bällen zu einer besseren Körperhaltung und komplexeren Bewegungsabläufe der Muskulatur hinführt. Deine Bewegungsintelligenz wird gesteigert und du entdeckst eine verbesserte Körperwahrnehmung durch Ansteuerung der Kraft und Stabilität in Verbindung der muskulären und faszialen Beweglichkeit. Spüre die Energie und die Harmonie, die dich ins körperliche Gleichgewicht führt.

Ziele

Grundlagen des Sensomotorischen Trainings, Anwendung der Übungseinheiten mit den drei verschiedenartigen Bällen als Fundament im Training wie auch Alltag, Verbesserung der Körperwahrnehmung.

Zielgruppe

Gesundheitsbewusste und körperinteressierte Menschen mit Freude an der Bewegung.

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2021
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung