Thementag Faszien
Kursnummer 1412312.3400
Kursdatum 06.05.23 - 06.05.23
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Olten
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 06.04.2023
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Einen Tag vollgepackt mit verschiedenen Trainingseinheiten zu den Faszien. Die Faszien, unserer Muskeln, sind ein wichtiges und reichhaltiges Sinnesorgan. Verklebungen sind häufig die Ursache für Schmerzen. Deshalb ist es wichtig die Faszien zu trainieren und damit dynamischer, kräftiger, beweglicher und schmerzfreier zu werden.

Ziele

Neben einer theoretischen Einführung ist das Ziel mit verschiedenen Trainingsansätzen Unbeweglichkeiten zu reduzieren und die Führung von Körperstrukturen wie Faszien und Muskeln zu optimieren. Wir streben eine positive Wirkung auf die aktive Stabilität, Elastizität und Kraft an und wirken so Fehlhaltungen entgegen.
Das befreite Wohlgefühl nach der Stunde ist unglaublich wertvoll für Körper und Geist.

Voraussetzung

stabiler Gesundheitszustand

Zielgruppe

für Körper- und Gesundheitsbewusste Menschen

Kursleitung

Kursleiterin Evelyne Sahli ist Faszientrainerin und Dozentin auf dem Gebiet.

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Tanja Burkart
062 837 82 12
tanja.burkart@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2022
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung