Thementag Fitness
Funktional Training
Kursnummer 1412316.3400
Kursdatum 23.09.23 - 23.09.23
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 23.08.2023
Buchungsstand Die Anmeldung ist gesperrt
Beschreibung Spass beim Training mit dem eigenen Körpergewicht. Mit Power geht es durch ein vielfältiges Zirkeltraining, das Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance verbindet. Die Übungen werden zielgerichtet eingesetzt und mit aktuellen wissenschaftlichen Aspekten wie Funktionalität und Auswahl der Übungen reflektiert – natürlich alles unter dem Dachmantel der Welt der Faszien.
Ziele Mehrere Stundenmodelle erleben und reflektieren, Progression und Regression der verschiedenen Übungen erkennen und Tipps für den Einsatz der Musik.
Voraussetzung Turnstundenleiter, Riegenleiter, Leiterausbildung von Vorteil.
Zielgruppe Leiter, die neue Trends für ihre Vereinsstunde suchen.
Kursleitung

Kathrin Keser: Sporttherapeutin, Sportlehrerin, Fascial Fitness Master Trainerin
Kurskosten
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) ¤150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) ¤250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Luiza Gremlich
062 837 82 14
luiza.gremlich@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2022
Anmeldung Anmeldung nicht mehr möglich