Thementag Fitness
Funktional Training
Kursnummer 1412316.3400
Kursdatum 23.09.23 - 23.09.23
Kurszeit 09:00 - 16:00
Kursort Aarau
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 23.08.2023
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Spass beim Training mit dem eigenen Körpergewicht. Mit Power geht es durch ein vielfältiges Zirkeltraining, das Kraft,
Beweglichkeit, Ausdauer und Balance verbindet. Die Übungen werden zielgerichtet eingesetzt und mit aktuellen
wissenschaftlichen Aspekten wie Funktionalität und Auswahl der Übungen reflektiert – natürlich alles unter dem Dachmantel der Welt der Faszien.

Ziele

Mehrere Stundenmodelle erleben und reflektieren, Progression und Regression der verschiedenen Übungen erkennen und Tipps für den Einsatz der Musik.

Voraussetzung

Turnstundenleiter, Riegenleiter, Leiterausbildung von Vorteil.

Zielgruppe

Leiter, die neue Trends für ihre Vereinsstunde suchen.

Kursleitung

Kathrin Keser: Sporttherapeutin, Sportlehrerin, Fascial Fitness Master Trainerin

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Lea Odermatt
062 837 82 25
lea.odermatt@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.08.2022
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung